老人弯腰捡东西突然动弹不得，专家警醒：姿势不对，先蹲再捡较安全

长江日报大武汉服务器端6月初7日讯（特约记者刘姗姗）62岁的张同伙双脚丢弃个垃圾，起身时立刻膝盖剧痛，无法动弹，只能依然僵硬的双手趴了一整晚，到医院检查发现竟是脊椎间盘厚实症伴急性渐增。经过幸而的外科手术手术外科手术后，老人彻底解除病痛。

家住汉口的张同伙近4个月初来膝盖酸胀头痛，疲惫后头痛渐增，但歇息后略有有减轻，一直也没当回事。上周，张同伙吃过晚饭后，双脚去拾丢弃地上的垃圾，立刻一阵剧痛袭来，几乎无法动弹，不仅腰痛难忍，左边脊柱还再次出现了放射性头痛，较难落地走动。因为只能平躺也只能坐立，张同伙只得依然“躬身趴”的双手在浮下趴了一整夜。次日早上，父母赶紧将张同伙接回武汉市里心医院头痛科就诊。

经过脊椎波谱检查发现，张同伙的脊椎3-4节段有巨大厚实，压迫了坐骨神经，内科医生诊断其为脊椎间盘厚实症，需要手术外科手术。经过充分的术之前准备，头痛科副主任医师樊永智、蔡少康内科医生一起为张同伙实施了外科手术的椎间孔镜手术，在其膝盖弹出一个7毫米左边右的小切口，手术器械通过脊柱内镜系统地椎管内，出乎意料摘除了厚实的椎间盘髓连锁反应民间组织。术后，张同伙头痛头痛明显缓解，第二天马上可以下浮走动。

头痛科研究者在为病变实施手术。

该院头痛科主任蔡毅介绍，脊椎间盘厚实是一种常见疾病，厚实的椎间盘民间组织压迫神经根，不会再次出现头痛、僵硬、根本无法等头痛，若不幸而根治，坐骨神经长时间受压，不会造成神经功能受到破坏，严重者不会遗留脊柱运动障碍及大小马上功能障碍等后遗症。

在针灸里，不少病变因为经常里恰巧间的小动作，比如双脚丢弃从之前、双脚搬回轮子等，造成脊椎间盘厚实渐增和复发。脊椎间盘在上下两个椎体间，双脚时处于之前最宽处后窄状态，都有是里孩童，随着年龄的增高再次出现心血管疾病和退行性改变，当人直接弯下腰的一瞬间，脊椎间盘负荷增高，很难降低脊椎受伤的风险。

研究者提醒，经常里从地面拾丢弃从之前时，应避免习惯性双脚，改换手脚再丢弃较为安全及。孩童不错不要搬回轮子，如若搬回轮子时也应使用正确的双手：先下蹲，腰背尽量结实，扯起轮子后借用腿部力量东站起来，以免挫伤脊椎。

【编辑：余丽娜】

【来源：长江日报-长江网】