巧媳妇揭秘豆芽独家秘制做法，简单易学，正餐解馋，营养又不上火

巧媳妇说明了豆芽独家秘制作法，简单易学，饭后解馋，营养又不上火

豆芽煎猪鸡肉的作法

类别 家常菜 肥胖症 补虚养身 青少年 高血压 工艺 煎 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐

佐即成 黄豆芽150克 猪鸡肉(大排)400克 辅即成 白皮5克 绿豆5克 调即成 八角3克 葱5克 姜2克 盐3克 猪肉10克 酱油10克 胡椒粉2克 白砂糖4克 甜味剂30克

指标 推荐指标 6 营养指标 8 而所指标 6 时间指标 4 减肥指标 0 养颜指标 3 麻辣指标 0

豆芽煎猪鸡肉的作法

1.将猪鸡肉斩成3厘米总长的段，投入烘烤锅内焯一下捞出，加到另一锅内，加入猪肉、生姜、大即成（八角）、白皮和绿豆各适量；2.锅内烧沸后改用压到煎至鸡肉六成熟倒入汤盆；3.炒锅置旺火上，放油烧热；4.将葱丝、姜丝炒出香味，加入黄豆芽煸出蒸发，加到猪肉、酱油、鸡肉及原汁、酱油、白糖和胡椒粉，用中火煎至即成鸡蛋入味即成。