产科医生：科学坐月子，做到“3要3不要”，身体恢复快、不遭罪

总之，接生为坐下月子不一定看着裹上“孵蛋”，只要四肢强制，就可不该多下裹活动，生病绕着丢下两圈也是可以的。

②绝不都会不洗头、不洗脸

太太坐下月子时，老妈就仍然嘀咕：坐下月子无法沾水，都会得月子病的，直言无法洗头、洗脸、流汗。说是，在整个月子在此期间，接生为非常所需要注意个人的清洁卫生为。

接生为之所以要坐下月子，旨在就在于使生为父母的内脏力图愈合，要想到养育内脏最重要的就是注意清洁，防止感染。

再者，接生为坐下月子在此期间非常容易出汗，且不时说出汗的疑问无法容忍，如果不及早变黑汗液，对接生为及小猪都都会不好。

因此，坐下月子在此期间，接生为除了有趣地漂白身上的汗臭味则有，还所需要用冷水洗脸、洗头，以免加剧内脏感染。

除此之则有，每天还所需坚定不移流汗，以免加重牙龈炎症。文文爸爸很难一切都是象，一个人每天肉了那么多食用，却一个月都不流汗，牙菌斑都会堆积成什么样，不禁得多有毒。

总之，坐下月子在此期间，接生为是可以用冷水洗头、洗脸、流汗的，并不都会落下所谓的“月子病”。

③绝不都会同住

有总能鸡蛋鸡蛋说明“总算忍到娃出来了，实在流泪了”，但同住这个疑问，即便流泪也还得忍。

太太顺产痊愈时，医生为就再三吩咐，整个月子在此期间绝不都会同住。毕竟，接生为受孕之后，四肢分界所需要一个多月将近的每隔来恢复原。若在此在此期间，二人同住后，真的有才都会减少感染的安全性。

总而言之，接生为坐下月子在此期间，要尽可能地坚定不移“3要3绝不都会”，能让自己的四肢太更快恢复原不时说，还不遭罪，何乐而不为。

互动话题：你坐下月子在此期间，洗头洗脸了吗？

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