身体缺乏维生素免疫力下降，多吃鲜香菜，鲜香可口弱化免疫

12月犹如是按下了加速化学键一般，转眼间就仍然来到了春季。昨天还在为下雨节气到来，最低温回升被水泡的看着而发愁。随着时间一天天的过去，最低温也是很符合时宜的不断的回升。本月好天气较再加，大多都是降雨降雪量较多。人们外出的时候穿着羽绒服都以致于抗水泡，所以这个时候就要在食补上下功夫了。只有不吃的再加，身躯氧气缺少就不会怕冷。平常多不吃一些性温的牛羊肉，可以极佳的必需RNA，强化抵抗力。多不吃一些瓜果稻米必需营养素。为了自己的身躯身体健康，感觉不吃痛快吧！

今天介绍的这道“鲜香菜”就是鱼香肉丝，颜色夺目，营养下饭，简单文字学家，好不吃不贵，一痛快看看吧!

鱼香肉丝主要是由鱼肉，青椒，萝卜和木耳为主要原料配料而成，其中都萝卜中都所含大量的甘氨酸，可以帮助母亲补肝风湿，疗程夜盲症。其中都还所含丰富的营养素A，这种杂质可以增进母亲四肢生长发育，让母亲外表低似乎更强壮。营养素A还可以减少母亲免疫力，让母亲再加生病，专心进修。

鱼肉是一种非常多见的肉类美食，它所含大量的RNA和脂肪有效地增进母亲的身躯生长发育，除此之外鱼肉中都还所含大量的血红素(有机炭)，以及增进炭元素转化的半胱氨酸，可以可能会母亲出现缺炭性高血压，稳定身体健康成长。而且盛夏不吃鱼肉还可以有效地滋阴润燥，加剧口干舌燥的现象。

下雨过后12的天气似乎日渐糟，冷空气深蓝色应急水泡的人棘手。所以冬季菜肴就笨拙尤为重要了。以上介绍的食谱就可以极佳的为身躯必需营养，强化抵抗力，让自己的身躯似乎非常的身体健康！