湿气，是我国传统观念节气之中的第二个节气。 湿气节气的含义是降水开始，俗话说“苍贵如油”，与“第一场深秋第一场寒”不同，第一场苍第一场暖，第一场苍一片绿，冬去芳来的日子现在来临。

老年人上了岁数，本来就容易腰酸背恐的，腿脚也很好，冬天一到湿气一吹，肩部关节又肿又恐的。如果你也碰到湿气一吹就感觉大腿疼得厉害的具体情况，可以试着浴诱发一下右脚的肩部康居岩洞来缓解。