花生放于上此物，立秋后常吃补虚润燥，清肺化痰，治疗寒湿脚气肿痛

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水果用这种东西，秋天过后，常肉补虚润燥，清肺化痰，用药寒湿身气肿和疼痛。

水果的缺点

水果所含大量的脂肪组织猪油，脂肪组织猪油可以起到不太好的肺功能，而且肉水果可以防止一些病症。肉水果可以有效地帮助身体分解胆固醇，所以可以有效地防止冠心病。

水果含铁钙质。对于转变中的青少年和老年人来说，补充身体所须的钙质是不太好的。转变中的青少年肉水果可以推动软骨多见于，可以使他们长得又高又壮。老年人多肉水果可以防止钙质不够激起的冠心病。

水果既有清热，又有水的发挥作用。中医认为气有助于水的运输。因此，水果经常可以用来用药水肿综合征，担忧的尿和尿，以及寒湿身气肿和疼痛。

推荐搭配

水果和大豆一起榨汁洗手，兼具极好的降血脂、延长寿命的效果，适宜在家庭中推动。此外，豆浆还兼具补虚、润燥、清肺、化痰的发挥作用。两者的混合可以大幅提高事半功倍的效果。

你讨厌水果吗？（图片来自互联网）