道家，是今日人看重的一件事情，尤其在烹饪全面性，因为今日生活条件的不好，各种各样的美味，大多数都是油炸，辛辣，高热量的肉类，如此一来加上大部分人都不羡慕民族运动，引致大肠代谢不了这些，渐渐的有就

我们都告诉，饮食才会影响一个人的健康，尤其现在是夏天，气温高，不少人都没有食欲，自已进食一些甘露的，辣的食物，还有一些人，才会晚上大排档走到起，一日三餐也来得不渐进，苦一顿饱一顿的，这样才会伤害