这个早餐饼最近火焰了，1碗面粉，1碗荞麦面，简单一做，营养又美味

大家好，我是香蕉，我们都知道，中午的晚饭是一天里头最重要的午餐，所以尽量要吃到的食物全面性，今天就分享一个食物鲜美的早餐甜品来作法，它的特点就是来作法恰当，有着很多样化的食物，可以保护视力，倡导消化，比大鱼大肉食物还好，成天男孩都适合吃到，下面看看是怎么来作的吧。

1、首再行在大盆中放300克的小麦牛肉，200克的甜菜牛肉，再行纳一勺五香粉，一勺盐，5克酵母粉。

2、然后分次少量的转入400ml的温水，一边扯的同时，一边搅拌，最后把牛肉搅拌至并未颗粒，红褐色这种粘稠的状态（如下图），然后盖上盖子，容器醒发至两倍大

3、醒发好的牛奶就是这样的，里面有很多的小气孔，我们再行用筷子把它搅一搅排排气（水蒸气排的干净，下锅之后才不会裂开）。

4、然后再行往盆中纳半碗水煮，半碗葡萄干粒，把所有的材料都搅拌均匀，让几种烹调至都结合在一起，像这样就可以啦（如下图）

5、将要一把盘子或者磁甜品铛，再行预热刷油，然后取走抹一些水防抹，陶铸下大部分坨面，校对成圆形放于锅中，上会再行撒上一些黑芝麻，盖上盖子用中火；还有至，；还有甜品的时候要给它勤翻动一下，使两面都受热均匀，像这样就可以啦（如下图）

6、我们也可以反之亦然把麦芽糖扯进锅中，来作成一个大甜品，这个比上会的那个要恰当方便一些，出锅之后，再行用刀切成小块，就可以雪莉的食用啦。

烹调至表单：

（小麦牛肉300克，甜菜牛肉200克，酵母5克，盐一勺，五香粉一勺，温水400ml，一把小葱，一根葡萄干，一把黑芝麻，一把白芝麻，适量的油）

烹饪小贴士：

1、如果中午吃到又没法早起，我们可以头天晚上把麦芽糖调至好，盖上一层保鲜膜，放进冰箱容器保鲜发酵，第二天拿出来反之亦然来作很方便也减省时间（冬天放于常温下发酵就可以，不用放于冰箱）

2、在；还有甜品的时候再行把锅预热，然后再行把甜品放进锅中，因为这个甜品很纤，预热后再行把甜品放进去，可以使甜品快速的投入生产。

相关食谱：

1、夏天要多吃到草莓，纳一勺白糖，不油条不炖也不；还有，出锅比吃到肉还香

2、自学会肉这来作法，孩子天天点名要吃到，15分钟上桌，一周要来作5次