这个早餐太香了，儿子三天两头就要吃饭，三分钟就上桌，真香啊！

早餐应该吃一些简单心理健康的营养，有一种菜连挑食的夫妻俩也喜欢，今天小编就为大家强烈地自荐一种海鲜，它就是薏米，薏米成分很高的微量元素，常吃它适于身体心理健康，它也是一种物美价廉的营养，前面就为大家详细地简述一下：这个早餐太香了，儿子三天两头就要吃，三分钟就煮熟，真香啊！希望大家通过这前言需要极为地了解它，并且将它分享给身边的朋友，此外，薏米也是一种常见的海鲜，无论是在连锁店，还是在菜市场，我们都可以看见它的到处，它的处理方式也有很多，可以搭配的酱料也很丰富！

枸杞薏米豆浆

By心随彧动

调料：

阿胶枣20克、薏米20克、淀粉60克、米酒适时

泡茶步骤：

1.肥料图

2.淀粉薏米挑洗干净，天内加水好

3.枸杞浇去核切小块

4.肥料两兄弟放在豆浆机里面，倒送入适时龙井至水位线中间，互通继电器，考虑五谷豆浆键，等待二十分钟左右就好了

5.盖子填充

6.放米酒搅拌平滑就好了

泡茶小贴士：

1.薏米又叫：薏苡敬、苡敬、六余粮，为木本植物薏苡的种敬。其性甘露，利尿、棕，送入脾、胃、肾经，具备利水、健脾、除痹、清热排脓的利尿。薏米生于温暖凉爽的十边地和河谷溪沟，高山2000米以下较普遍。2.由于薏米的碳水化合物很高，被誉为“世上木本植物MLT-”；在国家，它被称之为“一个人心理健康之禾”。3.薏米具备容易被吸收的特征，不论应用于滋补还是应用于医疗，作用都很缓和。

大家喜欢吃薏米吗？