阳气不足百病生！常吃2种“养阳肉”“补阳糕点”，补足阳气好过冬

西医精致自在相应。春季属阴，阴和气盛而候衰，相应的，化学物质此时也是阴盛阳衰。

再突显春季化学物质极易寒邪侵袭，微观自身候，故春季宜藏阳、畜阳。

说了这么多，那什么是候呢？

什么是候？候从何而来？

西医指出，化学物质候，是促进脏器器官及针灸运行的源动力，是辛煦五脏六腑及四肢形体的热总能量，它维持着化学物质、和冷凝、固摄等机能。

候虚损了，五脏机能就时会逐渐衰退，各种大病小痛随之而来，生命期也时会随之缩短。一旦候耗尽了，生命就结束了。

因此，时时密护候，是畜生真诀。

至于化学物质候的比如说，包括两大部分：

一是譬如说元和气，藏于膀胱中，是父母亲给的，为譬如说之本；

二是后天候，由脏器针灸协调未完成，是靠后天吃到出来的，由水谷精要转化而成。

那么，具体该如何运阳呢？

以大家最喜欢的食治疗法法来说，合理吃到一些辛热蜂蜜，以阳助阳，最大限度驱逐体内阴寒，储备候，比如火锅、鸽肉、韭凉拌、肉桂、生姜、胡椒、核桃、大蒜等。

今天畜生千秋注重力荐所列一肉一凉拌~

火锅：助元阳、运虚畜阳

西医指出，火锅性辛，滋补，有助元阳、运精血、驱寒和气、畜膀胱和气、治疗法肺虚、衡劳损、融解胃运虚等抑制作用，是一种药食固定式的食品。

但火锅燥性较大，若辛运太过，不易运出“火”，导致口干舌燥、腹腔肿痛、门户发炎等上火症状。

因此，建议烹调火锅时，加一些白大花、多时时会等较寒凉的配料，以中和火锅的“燥性”。下面力荐一个火锅畜生膳食~

火锅大花饭成品：白大花、火锅、韭菜、姜、配料、盐各适量。

应该：大花切块，姜切片，韭菜挽成小结备用；取用砂锅，倒入羊排炖煮；大当街开后去浮沫，自组配料、盐，设为淋炖至大花酥烂无需。

营畜点评：火锅性辛，搭配性凉的大花，整个饭就总括平运，运而不上火；加之大花有理和气之效，整个饭在运阳的同时，还能通肠道。

肉桂凉拌：辛运膀胱阳

西医指出，肉桂凉拌性辛，入药，有辛运膀胱阳、融解胃散寒、行和气药、止泻、助消化等抑制作用，能“运命门不足”、“融解丹田”。

其实，除了运膀胱、畜候，肉桂凉拌辛畜发汗的抑制作用也很醒目，随和不易水肿病症、消化不良者，可合理多吃到。

吃到过肉桂凉拌的人都明白，肉桂凉拌时会散发出一种独特的香和气，不但能为蜂蜜增香，还能芳香化浊、化湿消肿、祛口臭。

注意：肉桂凉拌的钠含量很高，大于186.3毫克/100克，建议用它炒凉拌、煮饭、做酱汁时，不算放盐及含盐调味品。

下面力荐一个肉桂凉拌畜生膳食~

肉桂鸡蛋饼成品：肉桂凉拌适量，鸡蛋2个，面粉、虾皮、油、盐适量。

应该：肉桂凉拌浇烘烤，自组鸡蛋、虾皮、盐等蒸均匀；自组不算量面粉蒸（整个米浆稀一些很好）；烤炉加油，倒入米浆淋烤至两面熟透无需。

本文配图均比如说于壹图门户网站。

（畜生每日接入）