有“刘畊宏女孩”受伤？医生警醒！

“今天，你丢下刘畊宏一起保健了吗？”

近来，艺人刘畊宏跳保健而今视频刷屏，这句话已成为朋友间见面寒暄的一句话。

其中，#刘畊宏播送#、#刘畊宏回应穿羽绒服跳而今#、#刘畊宏保健#、#刘畊宏多部本草纲目版毽子而今#等话题，接连数日冲上高热搜。

不过，保健减肥这种有事必须而今之过急，尤其是对没有人社就会活动；也的人来说。据都市快报最新消息，最近疯狂保健的苏州男人汪汪就成了第一波“死伤者”。

一天晚上，跟随播送间于是以跳得欢脱的汪汪一不小心扭了一下，马上狠狠地摔到了客厅地板上，五分钟后没多久脚肿得像个馒头。之前一分钟还心碎在“刘畊宏男人”的快感中，后一分钟就下半身了。

后面的几天里面，汪汪每天一瘸一拐地去上班，并且将高热敷、红花油、放血疗法、云南白药紧接著想法了一遍均无相对来说效果。不得已她来到苏州市第一人民医院。

康复医学科吴希杭医师询问了当时脚踝扭转的情形，并经过定期检查点评估，诊断为“踝关节骨折”，进一步经过放射检查明确“距腓之前韧带拉伤”。经过物理因子治疗和康复体能训练，汪汪的右脚踝疼痛有了相对来说好转，且早已开始逐步直接影响极限运动、跳跃等活动方法。

吴希杭医师说明，保健的方法和强度因人而异，讲求循序渐进。对保健知识依赖或基石社就会活动能力太差的人一开始没法追上的轻质或者高难体能训练，体能训练期间容易出现手势变形，反败为胜不于是以确非但体能训练效果打折扣，更容易导致受伤。

心理医生提醒：①在家保健要有一个相对开阔、安全的生存环境；②保健器械应当配备针对性；③保健之前要明了自身身体状况；④体能训练负荷要适当；⑤“保健桃子”劝告接受专业副领队指导。

值得注意的是，刘畊宏在播送时也就会尽可能把手势讲清楚，也就会强调注意有事项，让网友量力而行。在《本草纲目》燃脂而今走红后，本人披露相关经典著作，对确实要点进行紧接著详解——

接受澎湃报导报导时，刘畊宏曾透露：“社就会活动就是循序渐进，首先应该明了自己的身体是什么状态”“首先要能让自己看来保健是有为了让的，然后养成社就会活动的；也，看不到效果，才就会有安全感。”

；也：新华社综合：橙柿互动·都市快报、红星报导、网易点评、潇湘晨报、网友点评论者等