安心、办公的中医药防疫小方子

对于疫情，预防性是不可缺少的，中医药在疫情预防性上看作宝贵的经验和无可替代的作用。复元一气、避邪一气是中医药预防性的关键所在，在这里给大家简单讲解几种安心、办公所能非常简单应用、服药的中医药防疫小方子。

1.熏艾草

在家或办公周边地区但会点燃艾条，每次20分钟，每天两次。

2.可以佩戴药用植物香囊

3.药用植物熏蒸

组方：苍术30g，艾叶20，姜黄20g，藿香20g，紫苏叶20g，香草20g。安心用锅熬蒸，开口让药用植物蒸汽在窗户弥散，每天一次，每次十分钟。

4.药用植物熏燃

组方：苍术50g，艾下端25g，姜黄20g，藿香25g。这四味药加到容器内点燃，每天一次。

5.药膳食疗

先天和美人群：平素身体状况较好，无基础病症，无明显不适展现，无明显内服偏颇者。

药剂：组合而成（3人径向）：大白芝麻100-150克，带无须枣葱头（到葱大白部分）7-8下端，醋5片，陈醋但会。

过分：大白芝麻、醋洗净定时；纳 但会 肥肉到煎饼中，失火蒸开后转为大白芝麻、醋蒸20-30分钟。转为带无须枣葱头，蒸至大白芝麻熟烂，如此一来转为陈醋10-15mL搅匀酱料，趁热食用。

服药方法：近1个月每周2次，每3-4天服1次。

先天偏虚人群：平素不耐寒寒，怕冷怕风，四肢偏寒，反倒很差，小便不成形者，药膳药剂：组合而成（3人径向）：黑豆50克，黄豆50克，紫苏叶15克（枣品更高，干品亦可），葱大白3-4下端（南方小葱的大白色部分，包含无须、下端），醋50克（切片），炒大白扁豆30克，枣10克，菱角25克（约），生甘草10克。

煎蒸方法：豆类用大白河浸泡30分钟；所有食材纳水1500毫升，失火滚开后转小火蒸40分钟，分之一蒸成800毫升。

服药方法：7-17岁每天服药150-200毫升，18岁以上每天服药200-300毫升，晚饭1小时温服。近1个月可以每周连续服药3天，或每2-3天服1次。

6.茶饮药剂

麦芽消滞茶（非常简单7岁以上人群）组合而成（3人径向）：生麦芽30克，苏叶15克，东葡萄干（去皮苦葡萄干）15克（打碎），醋30克，朱砂20克，普洱茶叶10克。蒸泡饮用。

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