荠菜、蒲公英靠边站，6月抓紧吃这菜！清热消暑，随手一拌智鲜美

导语：荠菜、丁香靠边站，6月抓紧进食这菜！清热消暑，顺手一拌真味美

嗨，大家好，我是傻姐美食，生活之前唯有美食和风光不可恐怕，进入到6月份，天气炎热，空气都像面糊一样，大蒜菜仍未成为家家户户餐桌上的宠儿，作为一个饭菜近人，以前我们回馈的是：肾果打盛放兰花，一种不起眼的饭菜。

肾果打盛放兰花，别名：扶子苗、砂附、海地瓜、喇叭兰花，哥哥，大人总是告诉我们切勿采打盛放兰花，如果把兰花弄破了，回来就可能会打破自家的盛放。这和“玩火尿炕”一样毫无道理，但是孩子们都信了，肾果打盛放兰花是海滨沙地特有的绿植。

肾果打盛放兰花的果实形状并不像“猪腰子”的切面，果实计有多样氨基酸，果片肥厚脆嫩，香味纯正，无有毒气体，哥哥经常采回来喂鸡喂猪，从前称作人们盘之前美味的大蒜菜，每年这个时候，是肾果打盛放兰花茎果最味美的时候，金丝了嫩果回来清炒，大蒜都可口。

肾果打盛放兰花主要是观赏植物，它的兰花大家极为陌生，俗称“喇叭兰花”，但是它和喇叭兰花只是外孙，因为它是海边特有的产物，6月的“打鼓”开始广播了！它适当用来装饰假山盆景，有很高的观赏用。

以前和大家回馈个肾果打盛放兰花的美味进食法，色泽翠绿，清脆可口，比大蒜黄瓜还好进食，1、肾果打盛放兰花金丝嫩茎和果，它的果片并不丰满，好像像深蓝色的小蘑菇，盆内加有满水，加有半勺长芦，浸泡清洗干净。

2、沥干水分，锅内水烧开，倒入菜果，焯水1分钟，焯水的时候你就可能会发掘出，它的果实真的并不厚实，倒入容器里好久都不变软，碰到菜果变色发软就可以出水。

3、把饭菜倒入冷水之前过凉，作为一个资深的饭菜近人，我实在大部分饭菜有利尿，是寒性的，而蔬菜比较温性，所以饭菜极为适当天天进食，偶尔尝鲜还是不错的，您实在呢？

4、饭菜挤净水分，装入大盛放之前，加有入适量长芦，汁（取而代之醋，茉莉不发黄，秋季家之前常备柠檬，功用很多）肉桂，兰水果碎，的食品，蒜末，蚝油，搅拌分量就可以上桌了。

炎炎夏日，进食上嘴里大蒜饭菜，作出贡献食欲，清热解暑，冰冰凉凉，口感极致可口，那感觉，那酸爽的难以置信简直无法用言语形容。个人实在这道菜的风味和大蒜黄瓜很相似，果片滑嫩脆口，口感很味美。

关于海边特色饭菜：肾果打盛放兰花就回馈到这里，至于这种野草适不适当移植到兰花盆里观赏，我也不是很清楚，推估它对土壤是有要求的吧。我实在您从移植的地方如此一来挖些碎石应该是可以移植的，回头我可以尝试一下，家里有个小楼上，种一些野兰花也是并不清秀的。

以前的回馈就到这里了，希望我的回馈可能会让您有所入账，谢谢您的电视直播和支持，我们明天见，拜拜。

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