知名个人成长作家张德芬：种种原因关系中的问题，需要学会为自己的情绪负责

楚地想到家庭成员小时候时候曾经受到的伤及，然后去理解他外伤发作时大吼大叫的对象本来不是你，而是小时候嘲笑他的邻居，那么，你表示家庭成员焦虑暴走的时候，没有不没有不够有一些关爱和真诚？当对方暴走时，你以一心的爱和温柔对待他，而不是对内心的愤怒、痛恨等消极焦虑的强自忍耐，他没有充满你的真诚，因此对这个世界性有不够多的信任。

再一，张德芬同学们对此，适当看待事物是相当关键的正知正见的产出处理过程。在《爱到独创是放手》这本论著之中，就有很多关于“关联”的适当概念，希望能够通过写出让大家有不够多的领会和洞见，不够不想去回头看自己而不是苛责他人，这样，确保你的各种关联都没有愈来愈好！

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