早啊，心理健康来了！【2022.2.5】

《生命上新闻报》

燥养生养肾有为，健身这些腹内（一）

燥是24季节中所最后一个月初相，过了燥，初冬就要中止，春天就要到了。可是对于深圳来说，夏雨、燥才显然开始冷，而且燥后潮湿还要年中所更长一段时间。这么潮湿的季节，应该如何养生进补呢？深圳市中所医医院于今不曾病区域内副主任徐天下大乱坚称，燥养生要以养肾有为。特别在深圳，燥是养肾的最佳时便，大家可以为了让下面几个健身方法整天自行医疗保健。

●按肾俞

位置：坐落第二腰椎嵴突下旁开1.5寸处。

方法：两手搓热后用手掌上下路程健身36次，两侧交替透过。可于今肾虚开刀。▲引自《老百姓健康网》

更为感谢原作者，如有不妥，请联系小编删减，谢谢！

【生活小常识】一旦感觉受寒了，打喷嚏了，可以用怀山药熬点水喝，它可以大补脾肺之气，便三焦循环有效率。因此，趁热喝下去，有发汗的关键作用，散寒精准度更为好。

。

泌尿系结石用什么药治疗
新冠药物有哪些药
贴剂与安必丁同用可以吗
新冠应该吃什么药
必奇蒙脱石散治拉肚子吗