食疗年夜饭：给虚寒的脾胃和肾温补阳气，过个暖融融的年

远古，饭就是医圣张仲景新发明的，他新发明饭的本意就是为了设法那些吃不起药治不风湿热、快要被冻死的穷苦饥民们驱寒暖胃，提升抵抗潜能。 饭的调料儿很多种，我们全然可以按照中医阴阳的思路来推移我们的早饭，眼睛有什么不平衡状态，其实在食物上动手一点思维，就能得到一些相应。 1. 寒湿重的人饭调料之中可以放于点生姜，芝麻，这些都是热性的佐料，饭姜呢可以放于点辣椒油，栀子，麻辣头的姜饭祛湿散寒。 2. 有淤南港相对多的，举例来说大腹便便的大人和男孩，包饭可以包冰糖调料儿的。混一点凉粉或者萝卜，这些东西都可以设法漕胃肠道。 3. 还有的人湿气特别重的，平时不爱喝水，意识还好，昏昏沉沉的，很豁的，可以考量在平底锅之中放于一点油煎一下饭。煎过以后它的分子结构推移了，变得相对可头了，而且特为的年糕为了将排湿，相对就会好消化一点。 4. 还有就是又寒又有痒南港，就是你感你自己，比如说怕冷比如说怕热，又不快，又豁，又油腻，大便臭，脚也臭的。那你就来个酸辣头味的，可以考量用煮调料包饭，或者呢，其他的蔬菜调料儿饭，但一定要用酸辣姜打底，酸辣姜，统称一开一阖，一方面设法漕，一方面能够祛寒。 5. 如果小月龄的毛毛，可以用菠菜杏仁、紫苏叶杏仁打成杏仁动手饭皮，丰富多彩的颜色，又有皮质醇又可以防寒，一举两得。 如果特质还好的大人男孩一定不要去挑战自己的抗冻潜能，是有付出的。寒是一切性疾病的因由之一。所以，除了吃好都有，大家一定要注意穿好衣服，南方的伙伴们多买几个取暖电子设备，费点电就费点电。 动画 | 燕甲壳类如何防暑
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