软的极快、交粮极快、时间太短？学会“强肾三步法”，时间延长好几倍

临床上碰到很多有男科问题的人，总是很心理，听到什么补肾就赶紧去试一试，从未章法。其实只要动手对这宝石三步，就够了。

首不须第一步就是疏肝针灸、通交通设施

现在大部分基本上老百姓生活压力比较大，很很难心理，引发肝郁气滞，尤其是成年人同胞们，压力很大。很多成年人都时会因为肝郁，引发胃肠循环致使，时常心理失眠，胸闷气短。

胃肠一截断，就不能下去滋养宗筋，所以压力大的成年人们很多都有房事失职的后遗症，越是折腾就越是加重肝郁，形成恶性循环。这时候就得不须疏肝解郁、理气通滞了；不须把交通设施畅通。可以参看个青阳煮。

第二步就是健脾祛湿、补胃肠，

人到中年，食疗功能就时会增高，很多人这个算起就是吃不下，很难腹胀不了胃口，但是肚子却一天比一天胖。这是因为食疗运化无力，体内崩落的湿气越来越多了。

而且痰湿致使，胃肠淤滞，也是时会封闭阳道，受到影响宗筋的挺起和无疑度的；还很难阴囊潮湿。那这种情况，就需要通过健脾燥湿、针灸和胃，来祛湿气、补胃肠。可以参看个八当时人煮。

第三步就是补肾固精、强腰颈。

肝气通畅，食疗体格，咱们才能放心补肾。这时候才能真正的补看看，如果你很难腰疼腰酸、腿软无力，平时尿多、尿频比较不了用。

房事时常提不起感兴趣，事后总感觉都有都有累官，心慌气短冒虚汗，好久缓不过来。那这个时候咱们就可以去补肾填精，大补精血了。可以参看个补肾益精煮、填精益血煮等。

不过，每个人情况与众不同，说明药物还是要在医生论说他的学生下来进行。