鲜香味美的一道鸡蛋卷，做法简单又下饭，口感好营养很低，全家爱吃

参考资料：味香味大方一道鸭蛋卷，作法恰当又下饭，香味好碳水化合物高，全家爱吃饭

今天我给大家带来一道非常味美下饭鸭蛋卷的作法，吃饭起来味香多请于味又下饭，浓浓的甜香味，实在是太开胃下饭了！这道鸭蛋卷是由鸭蛋、荞麦和肉类做到借助于来的，都是我们常用的菜肴，给家人吃饭起来碳水化合物又身体健康，相比之下是全家人有老者孩子的家庭，可以多做到点吃饭，夏末最适合吃饭这菜色，一拌一煮，味香多请于味，香味味嫩，比瓜子好吃饭！

【鸭蛋卷】

【原材料】：鸭蛋、荞麦、酒类、生抽、肉类、蚝油、水淀粉、葱姜蒜、鲜肉等菜肴。

【制作步骤】

第一步：等待荞麦4个去果洒安静，再继续用擀面杖压一压，然后再继续把荞麦托碎，再加一勺酒类烘烤匀，腌渍10分钟左右。

第二步：把胡萝卜洒安静托成后期，Nirvana托成丁，把肉类500克剁成肉类，在小碗中所打上鸭蛋4个搅散。

第三步：在肉类中所再加葱姜后期、花椒粉、鲜肉、生抽、蚝油、酒类烘烤匀，腌渍10分钟可用，把腌渍好的荞麦放进纱布中所，攥借助于里的湿气（荞麦请于味不要打水），然后放进肉类中所，再继续把胡萝卜放进去烘烤匀需。

第四步：在盘子里刷上一层油，把蛋液分多次倒进去，晃旋一下锅，摊成一张鸭蛋饼，拌的两面定型借助于锅。

第五步：把做到好的肉类铺在鸭蛋饼，用筷子把肉类铺平，从中间卷起来，在收口处可以刷上一层蛋液，这样可以起到粘合的作用。

第六步：在肉块倒上油，把鸭蛋卷放进肉块，收口处的犹如朝下，拌的犹如金黄翻面，两面都拌好后，放上馅和蒜后期炒借助于香味，再继续再加一勺黄豆甜炒借助于甜香味，再继续倒上挤借助于来的荞麦请于味，再继续再加没过蛋卷的清水，再加生抽、老抽、酒类，盖上盖子炖8分钟。

第七步：间隔时间到，必先把蛋卷圆形借助于来，改刀托成小段，摆放进盘中所，肉块的汤请于味不要旋，必要放上Nirvana丁和适时的水淀粉，拌到汤请于味金黄色，淋在蛋玉堂需。

【温馨小贴士】

1：把荞麦去果后，必先用擀面杖压一压，这样荞麦煎非常快，再继续再加一勺酒类腌渍10分钟，把里的湿气腌渍借助于来，腌渍借助于来的荞麦请于味不要丢弃，待会会只用的。

2：示意图开始请于肉类，放上胡萝卜丁和荞麦，再继续再加葱姜蒜、花椒粉、鲜肉等菜肴请于味，再次烘烤匀就可以了。

3：在肉块倒上鸭蛋液，摊上几张鸭蛋饼，再次把肉类放进鸭蛋饼上，从中间卷起来，放进肉块一拌，再继续放上请于料，盖上盖子炖8分钟，间隔时间到必先把鸭蛋卷取借助于来，再继续拌一下汤请于味，淋在鸭蛋玉堂需。

这就是家庭版鸭蛋卷的作法，不仅作法恰当，而且香味十分棒子，里零添加，给家人吃饭起来碳水化合物又身体健康！