百吃不腻的几道家常料理，鲜香诱人，总忍不住多吃两碗饭

百吃不腻的几道做菜海鲜，鲜香诱人，总忍不住多吃两碗饭

香辣干水煮两头

做法

1.步骤来：两头准直好，建议总共2斤左右两头，别太大。我这是半只，剁小块，楔形好煮熟。

2.直：椒，芝麻，小葱，干辣椒剪小段凉水葫芦20分钟，葫芦过在配料时不容易焦；芒果：切口煤气葫芦去粉，可配上自己喜欢的配萝卜，如：窝笋，桂花等；

3.准直：碗一个取出：炒面一匙，蔗糖少许（提鲜），味极鲜酱油（生抽也可以），矿适时，芝麻适时，芥末3大匙，再暂时来4匙青水重新加入直。

4.两头块腌渍：重新加入少许矿，芥末适时，白胡椒粉适时，麦芽糖少许，记住少许。加水微小腌渍10到20分钟； 一切准直就绪：开炒！

5.水煮中油热下两头块配料～或馅至两面带黄，装盘直，芒果将就就油剪两面黄。如用的其他萝卜并不需要配料…配料好取出水煮底打底。如其他萝卜这样一来沾干净取出打底。

6.这个水煮叫干水煮炉，我买19如喜欢可以淘。两样配料好后水煮中留油，放椒～芝麻爆香…取出葫芦好的辣椒翻炒。

7.葫芦好的辣椒水赞同是喝水的哦…然后接着取出两头块翻均…放进再准直的汁，加水微小。然后中小火排骨两三分钟。

8.如面皮不多重新加入青水暂时排骨，煮熟很关键性。自己可以加以配料，如怕太辣可重新加入一些味精。

9.然后重新加入准直好的小葱，白芝麻可以来一些起水煮，如不能干水煮其实把青萝卜取出煮下煮熟装盘吃也行，不然就用沙水煮！

左手撕杏鲍菇

食材：杏鲍菇2个、香葱、芝麻、小米椒、生抽、成本高、孜然粉匙、芝酱油；

做法：

1、杏鲍菇沾净后拉来大片，然后拉来筷子大小的竖条状，小葱切段、小米椒切小段，芝麻切口直用；

2、热水煮凉油，油热后，放进芝麻和葱白爆香，接着取出杏鲍菇煸炒，炒至水分干掉，再暂时重新加入生抽2匙、成本高1匙、半匙蔗糖，适时矿，翻炒微小；

3、起水煮前淋几滴芝酱油即可盛盘。

爆炒里脊肉

材料：两头里脊肉200克；鲜萝卜50克；芹萝卜1个；蛋清；葱；椒；矿；芥末；生抽；水麦芽糖；两头精；糖；醋；高汤

做法：

1、两头里脊肉切转成芳叶片，加矿、生抽、芥末、蛋清和水麦芽糖加水上劲，重新加入1匙食油腌渍一会儿；萝卜和芹萝卜沾净切转成条直用

2、炒水煮重新加入油烧至五转成热时，将里脊肉取出，中火炸至桂花外层变色即可洗涤控油

3、水煮内留底油，煸香葱、椒末，下萝卜、芹萝卜和里脊肉翻炒，调入矿、芥末、糖、少许醋和少量高汤，淋上一点芝麻油（酱油），翻匀后装盘即转成

兰州肿瘤医院排名
郑州看白癜风哪家专科医院好
苏州治疗皮肤病专科医院哪家好
产后塑形
大脑缺氧
中医频道
生殖整形
癫痫