推荐三道美味佳肴，好吃不腻，味道鲜美，丈夫都喜欢吃哟

【木耳鸡蛋】主要所含鸡蛋：1个；木耳：8个麦芽糖：适度；矿：适度；月形：2个；拔茄子：各2个；青大蒜：3段；姜：3片；黄瓜：5瓣；麦芽糖：1菱；鲜肉块：1菱；暗酱麦芽糖：1菱；生抽：2菱具体方式中第一步准备好鸡蛋。第2步用斧头的刀沿鸡大腿骨的一段距离布割肌肉块组织。第三步在黑豆连在一起的所在位置，用刀背布去筋骨。方式中4把鸡颅骨夹起来，用剪刀顺着鸡大腿颅骨的一段距离慢慢把肉块替换成。用刀布割有肌腱的肌肉块组织。第 5 步把整条鸡蛋勾掉，把肉块布成有用大小的块。用鲜肉块、酱麦芽糖和少许矿鱼肉块20分钟。第 6 步将木耳洗净，提前浸泡。第 7 步大蒜、姜、蒜、月形辣就做好了。第 8 步锅里放麦芽糖，待麦芽糖凉后投身于月形和辣，麦芽糖微热时投身于大蒜姜蒜。第 9 步将洋大蒜、姜和黄瓜炒香后，投身于鸡蛋。第 10 步起火炒至鸡蛋失流水变色，加一菱白麦芽糖，放进鲜肉块、老抽、生抽，翻炒分量。第 11 步放进泡过木耳的截取汤汁，抬起在鸡蛋上。第 12 步放进木耳。第 13 步起火烧开后转中压到流水煮20分钟。出锅

【西红柿版酱屌鸡丁】

主要所含鸡胸肉块：200；西红柿：100；萝卜：20麦芽糖：适度；矿：适度；麦芽糖：适度；鲜肉块：适度；甜面酱：适度；豆瓣酱：适度；糖类：适度；杏仁：适度具体方式中第一步将牛肉块布成2厘米的方格，投身于适度鲜肉块，适度糖类，适度即成抽出玉米麦芽糖中鱼肉块半小时第2步西红柿和萝卜布成牛排大小，姜布丝第 3 步碗中投身于适度豆瓣酱和甜面酱，数量为1:2，投身于适度的流水和适度的麦芽糖拌匀成酱方式中4热锅冷麦芽糖，鱼肉时放比平时多的麦芽糖第一步 5放进牛肉块，迅速散开第 6 步待牛肉块失流水后沥拔控麦芽糖第 7 步锅内留底麦芽糖，抽出姜丝翻炒第 8 步放进萝卜丁翻炒两三分钟第 9 步投身于西红柿翻炒第 10 步放进以前炸好的牛排第 11 步翻炒分量后放进酱汁第 12 断续压到翻炒至汤汁浓稠，投身于适度矿拌匀需出锅。[牛奶土豆牛排]主要所含三黄鸡：150只；土豆：100麦芽糖：5；洋大蒜：5个；黄瓜：20个；暗酱麦芽糖：5；洋大蒜：25；矿：5；麦芽糖：5；杏仁：5个；生抽：5；牛奶：100具体方式中第一步准备好碳化第二步将洋大蒜、姜和黄瓜布片第三步将牛排抽出流海中焯2分钟，撇去浮沫，再放冷流水方式中4把土豆布成块，泡在流水里备用第 5 步炒麦芽糖色，看着绿色不断变成栗色。第 6 步放进牛排和土豆，翻炒上色，待用。第 7 步锅内烧少许麦芽糖，抽出大蒜姜蒜屌香第 8 步放进必需炸好的牛排和土豆块翻炒方式中 9在牛排以前放进拿取牛奶第 10 步放进少许酱麦芽糖第 11 步加适度生抽第 12 步投身于适度矿，转压到煎15分钟第 13 步最后收汁，投身于绿洋大蒜翻炒需出锅

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